Mẹo chữa nghiến răng hiệu quả theo kinh nghiệm dân gian

Lượt xem : 36

Bệnh nghiến răng tuy không nguy hiểm nhưng nếu để lâu sẽ gây ra những biến chứng nghiêm trọng, ảnh hưởng đến thẩm mỹ răng và sức khỏe. Bạn có thể áp dụng một số mẹo chữa nghiến răng hiệu quả sau từ dân gian để đẩy lùi bệnh lý này.

Nguyên nhân gây ra bệnh lý nghiến răng

Nghiến răng là hiện tượng các răng siết chặt vào nhau, 2 cung hàm va đạp mạnh, phát ra tiếng kêu trong khi đang ngủ hoặc vô thức. Nghiến răng nếu diễn ra trong thời gian dài sẽ gây ra tình trạng mòn men răng và ê buốt răng miệng. Ngoài ra nó còn ảnh hưởng đến mọi người xung quanh nữa. Nguyên nhân gây ra tình trạng nghiến răng có thể do:

– Sự lệch lạc của hàm răng: Răng hàm trên và hàm dưới mọc lệch lạc làm răng không được thẳng hàng, không ăn khớp với nhau nên khi ngủ vô thức 2 hàm răng sẽ có xu hướng cọ sát vào nhau, nghiến chặt lại.

– Do bạn đang bị stress: Khi bị căng thẳng vì chịu nhiều áp lực trong công việc sẽ làm cho tật nghiến răng trở nên nghiêm trọng hơn khi ngủ vào ban đêm.

Mẹo chữa nghiến răng hiệu quả theo kinh nghiệm dân gian

Nghiến răng để lâu sẽ khiến răng bị mòn và gây ra các bệnh lý nguy hiểm

Xem thêm:  Bé bị sún răng cửa – Nên và không nên làm gì?

Mẹo chữa nghiến răng hiệu quả theo kinh nghiệm dân gian

Khi phát hiện ra mình có tật nghiến răng bạn có thể áp dụng 2 mẹo chữa nghiến răng hiệu quả sau:

– Ăn đậu đen hầm muối: Món ăn này tuy hơi khó ăn nhưng nó sẽ giúp  giảm căng thẳng tinh thần, từ đó làm giảm bớt những cơn nghiến răng. Cách thực hiện như sau: Bạn lấy đậu đen đãi sạch, nấu như nấu chè rồi cho muối vào. Lưu ý, chỉ cho lượng muối vừa đủ, cho nhiều muối quá sẽ khó ăn. Ăn hết cả cái và nước, duy trì khoảng 2-3 tuần bạn sẽ thấy bệnh lý này được đẩy lùi.

dau-den

Đỗ đen hầm muối là món ăn giúp giải tỏa stress, đầy lùi bệnh nghiến răng

– Ăn pín lợn: Đây là mẹo chữa nghiến răng hiệu quả của dân gian được nhiều người áp dụng. Bạn mua pín lợn rửa sạch, bóp với muối cho hết hôi, cắt khúc khỏang 5 cm cho vào một cái bát thêm chút gia vị, hấp cách thủy cho chín (không nên hầm quá nhừ sẽ mất tác dụng), rồi ăn trước khi ăn cơm. Ăn món này khoản nửa tháng bạn sẽ thấy công dụng rõ rết.

Mẹo chữa nghiến răng hiệu quả theo kinh nghiệm dân gian 7

Pín lợi là là món ăn rất bổ dưỡng, vừa tốt cho sức khỏe lại vừa đẩy lùi bệnh nghiến răng

Nếu áp dụng các mẹo trên mà không hiệu quả tốt hơn hết bạn nên tìm đến địa chỉ nha khoa uy tín để bác sĩ thăm khám và tìm hiểu rõ nguyên nhân. Các bác sĩ sẽ kiểm tra răng bạn xem có bị mòn không, đánh giá tình trạng của khớp cắn. Nếu có thể bác sĩ sẽ mài những điểm cộm của răng, mài chỉnh để các răng ăn khớp với nhau hoặc làm một máng nhựa mềm để mang trong miệng khi ngủ nhằm ngăn chặn hiện tượng mòn răng, nứt hoặc gãy răng…

Mẹo chữa nghiến răng hiệu quả theo kinh nghiệm dân gian 8

Nếu tự chữa nghiến răng không khỏi bạn nên đến địa chỉ nha khoa uy tín để điều trị

Bên cạnh những mẹo chữa nghiến răng hiệu quả trên thì để ngăn ngừa bệnh bạn hãy tăng cường bổ sung canxi và flour cho răng chắc khỏe mỗi ngày. Đừng quên thư giãn tinh thần bằng cách tập luyện thể dục thể thao mỗi ngày.

 Thông tin bạn đọc nên quan tâm

Đặt thun tách kẽ trong bao lâu bao lâu là xong?

Trẻ bị sún răng cửa phải làm sao? Tư vấn từ bác sĩ nha khoa

Bạn đang xem: Meo chua nghien rang hieu qua theo kinh nghiem dan gian